Zdravlje i medicina
Cerealije
Dr. Vang Džou – KAKO DA IZBEGNEMO KORONU
Promenite navike, sačuvajte život.
Doktor Vang Džou i njegove kolege iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti u Vuhanu – žarištu korone – napisali su obavezan vodič kroz pandemiju virusa COVID-19.
Kao što svakodnevno – i nesvesno – ohrabrujemo sebe na čitav niz malih ali važnih poduhvata koji utiču na naš život i poboljšavaju ga, tako treba da usvojimo i ove savete, da ih uporno primenjujemo kako bi postali deo naših navika, naše kulture. Odgovornost prema sopstvenom zdravlju počinje od nas samih.
Ovaj Priručnik zasnovan je na naučnim istraživanjima i saznanjima lekara koji su se našli u prvim redovima borbe protiv korone u kineskoj provinciji Hubej. Napisan jednostavnim, razumljivim jezikom, odgovoriće na mnoga vaša pitanja kojih je sve više usled zbunjujuće bujice često proizvoljnih i neproverenih informacija.
- Kako da sprovedete mere lične zaštite
- Kako da sprovedete mere predostrožnosti na javnim mestim i u svom domu
- Kako da prepoznate bolest
- Kakav se način ishrane preporučuje za vreme epidemije virusa COVID-19
- Kako vežbati tokom epidemija virusa COVID-19
- Kako sprečiti infekciju novim korona virusom tokom putovanja
- Kako se psihički pripremiti tokom epidemije virusa COVID-19
Na kraju ovog korisnog priručnika naći ćete i Tabelu za samoevaluaciju, koja će vam pomoći da kroz odgovore na postavljena pitanja sami procenite svoje simptome.
Zahvaljujući slikovitim ilustracijama, poruke ovog Priručnika razumeće i vaši mališani, i od malih nogu će naučiti koliko su vežne lične higijena i higijena životnog prostora.
„Iskreno se nadamo da će ovaj priručnik pomoći srpskim čitaocima da se pravilno zaštite i sačuvaju od virusa. Takođe verujemo da kroz zajedničke napore možemo da pobedimo COVID-19. Ostanite dobro i držite se, mi smo uz vas.”
KLINIKA MEJO 5 koraka za kontrolu visokog pritiska
Vaš lični vodič za sprečavanje i kontrolu hipertenzije
Visok krvni pritisak naziva se „tihi ubica“ jer često ne proizvodi nikakve znake ili simptome. Možete godinama imati visok krvni pritisak a da to i ne znate. Ali ima i jedna dobra vest, a to je da možete da preuzmete kontrolu nad svojim krvnim pritiskom. Ova knjiga otkriva mnoge važne detalje u vezi sa krvnim pritiskom, uključujući i to kako se on razvija, koji su faktori rizika, kako se dijagnostikuje i leči, kao i kako da umanjite rizik od stanja povezanih sa njim. Takođe ćete u njoj naći odgovore na najnovija pitanja u vezi sa dijabetesom kod žena, dece i najrizičnijih delova populacije. Uz pomoć pet koraka opisanih u ovoj knjizi i vašeg zdravstvenog tima, možete živeti dužim i zdravijim životom.
O autoru
Šeldon Dž. Šeps je profesor medicine na Medicinskom fakultetu Klinike Mejo u penziji. Tokom šest godina dr Šeps je predsedavao Odeljenju za hipertenziju (sada deo Nefrologije) na Klinici Mejo u Ročesteru. Dr Šeps je predsedavao šestoj radnoj grupi i učestvovao u radu četvrte, pete i sedme grupe koje su razvile smernice za hipertenziju pod pokroviteljstvom Nacionalnog instituta za srce, pluća i krv (NHLBI). Takođe je bio predsednik potkomiteta NHLBI-jevog Nacionalnog programa edukacije u vezi sa krvnim pritiskom i konsultant Svetske zdravstvene organizacije za Inicijativu o hipertenziji.
Praktična biblioteka o zdravlju 1 – 8
Praktična biblioteka o zdravlju 1 – 8
POUZDAN, SAVREMEN, PRAKTIČAN I SVEOBUHVATAN PRIRUČNIK O ZDRAVLJU I DOBROBITI CELE PORODICE
SAVETI SVETSKI PRIZNATIH STRUČNJAKA IZ RAZNIH OBLASTI U VEZI SA FIZIČKIM I MENTALNIM ZDRAVLJEM
LEČENJE BOLESTI PRIRODNIM METODAMA I LEKOVIMA
Komplet od 8 knjiga:
1. Vodič kroz prirodno lečenje
2. Vodič za prevenciju zdravlja
3. Telo u dobroj formi
4. Energetska kuhinja
5. Seks i zdravlje
6. Praktična psihologija
7. Feng šui za zdravlje
8. Mentalna gimnastika
PRAKTIČNA BIBLIOTEKA O ZDRAVLJU je komplet praktičnih priručnika o prirodnim načinima lečenja i očuvanja fizičkog i mentalnog zdravlja, nastao iz pera svetski priznatih stručnjaka – lekara, fitoterapeuta, nutricionista, psihologa, seksologa i drugih specijalista, pridržavajući se naprednih kriterijuma savremenih medicinskih nauka.
Pruža sveobuhvatan pristup zdravlju, fizičkoj i psihičkoj dobrobiti pojedinca i cele porodice, sa akcentom na prirodne metode lečenja, zdravu ishranu i odgovarajuću fizičku aktivnost, kao i na postizanje sklada i ravnoteže između tela i duha.
Knjige su napisane i opremljene tako da na zanimljiv, jasan i pristupačan način pružaju brojne informacije o tome kako da očuvamo i unapredimo svoje i zdravlje naše porodice, uz pomoć lekovitog bilja, odgovarajuće dijete i drugih prirodnih i neagresivnih metoda, ne osporavajući pri tom načine i rezultate konvencionalne, naučne medicine.
Ovde se nalaze i odgovori na brojna pitanja o seksualnoj disfunkciji i načinima kako ih prevazići, kao i predlozi za uređenje doma i životnog prostora u cilju pronalaženja harmonije i blagostanja.
Ova praktična biblioteka nas vodi i kroz uzbudljivi svet psihologije i nudi smernice i uputstva kako da bolje shvatimo i upoznamo sebe i druge, kako da izmerimo svoj IQ i da unapredimo mentalne sposobnosti.
Sve knjige su ilustrovane brojnim fotografijama, tabelama, receptima za čajeve, lekove i zdrave obroke i raznovrsnim uputstvima i predlozima za postizanje telesne, psihičke i duhovne harmonije.
Zdeslav B. Milinković, Vladan B. Stevanović – Kičmeni stub
Zdravlje iz Božje apoteke – Marija Treben
Otkrijte tajne zdravlja iz prirode
Zdravlje iz Božje apoteke Marije Treben je vodič koji vas uči kako da postanete sami svoj lekar koristeći lekovito bilje. Uz praktične savete o sakupljanju, sušenju i pripremi biljaka, priručnik sadrži recepte za čajeve, masti, obloge, ulja i kupke. Poseban deo posvećen je detaljnim opisima 32 lekovite biljke i njihovoj primeni u lečenju raznih bolesti, uključujući i zloćudna oboljenja.Praktičan vodič za prirodno zdravlje
Knjiga nudi detaljne upute za pripremu lekovitih preparata i pruža savete za lečenje širokog spektra bolesti. Marija Treben prenosi decenijama prikupljano znanje, omogućavajući čitaocima da na prirodan način unaprede svoje zdravlje. Ova knjiga je nezaobilazan priručnik za svakoga ko želi da koristi biljke iz "Božje apoteke" u svakodnevnom životu.Recenzije i značaj knjige
"Knjiga koja vas inspiriše da se vratite prirodi i prepoznate lekovita svojstva biljaka." "Marija Treben detaljno objašnjava sve faze rada sa lekovitim biljem, od sakupljanja do lečenja." "Priručnik koji treba da se nađe u svakoj kući – praktičan, detaljan i edukativan."Za koga je knjiga idealna?
Zdravlje iz Božje apoteke je savršen izbor za ljubitelje prirodnog lečenja, one koji žele da prošire znanje o lekovitim biljkama, i sve koji traže prirodne alternative u očuvanju zdravlja. Ako vas zanima slična literatura, pogledajte druge knjige o zdravlju iz naše kolekcije.
Zorica Cvetanović – Homeopatija za početnike
Da li vam se desilo da vam neko kaže da mora da vam se sve nacrta da biste zapamtili? Knjiga je napisana da bi i vama bilo lakše da upamtite zašto se neki homeopatski lek daje nekome, na primer, zbog glavobolje, a drugom taj lek ne odgovara. Tako stičete odmah sliku o nekom leku na jednostavan i lak način. Kroz karikaturu i mali tekst, Arnika postaje odjednom deo svake kućne apoteke.
Da li ste poslovni čovek, posao obavljate sedeći i imate malo vremena da prošetate? Rad je važniji od zdravlja, stalno ste u žurbi, jer ste veoma tačni, skloni piću, kafi, cigaretama, budite se u 4h ujutru, loše spavate? E onda vam treba Nux vomica. To je glavni lek za poslovne ljude. Objašnjenje problema u slici i reči biće vam od pomoći za prvazilaženje akutnih tegoba u svakodnevnom životu. Unapredite zdravlje, jačajte odbrambenu sposobnost organizma, poboljšajte kvalitet života. Sve je u vašim rukama.
